Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 77,20g | Węglo: 186,53g.
Śniadanie: Raisins, Heudebert Biscottes, Envia Fromage Blanc 3,1%, Myrtilles, Nutella Nutella. Lunch: Pâtes (Cuites), Lidl Pavé de Saumon, Fromage Gouda, Tomates Cerises. Obiad: Carrefour Allumettes de Lardons de Volaille Fumés , Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Light, Twix Twix, Carrefour Cône Vanille Chocolat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|