Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 126,34g | Węglo: 202,52g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, 6 Соток Зелёный Горошек, Омлет Мой. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Bionova Meatoff Бургер. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеин Фисташковый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|