Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 58,87g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Яшкино Крендельки с Солью, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Молоко 3,2%, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Красное Яблоко. Obiad: Ухтышки Растворимое Какао, Экомилк Молоко 3,2%, Стокманн Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|