Из инстаграм в реальность. Я почти забросила инстаграм. Меня затянуло это приложение. К нему я подошла крайне честно, так сказать обнаженной. Не нужно пытаться быть дочкой маминой подруги. Делаю, а не кажусь. Здесь я обезличена, но как никогда - именно я... Получается нет всех тех, кто у тебя был в предыдущих соцсетях, и ты будто начинаешь с самого начала свободной)
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 99,75g | Węglo: 128,34g.
Śniadanie: Малина, Бежин Луг Молоко Отборное, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Гречка Отварная, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриная Грудка. Obiad: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Богатырь, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|