Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 93,77g | Białk: 42,17g | Węglo: 78,38g.
Śniadanie: Карат Сливочный Сыр Violette , Руккола, Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Maggi Гречка по-Купечески . Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|