Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 95,28g | Węglo: 187,17g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Bietola Cotta, Zucchine Bollite, Merivio Caciotta Morbida. Obiad: Bietola Cotta, Salmone, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|