Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 31,32g | Białk: 56,24g | Węglo: 78,47g.
Śniadanie: Pepino (com Casca). Lunch: Ovo de Codorna, Ceratti Peito de Frango Defumado, Azeitonas Pretas, Hortifruti Abóbora Madura, Pepino (com Casca). Obiad: Hortifruti Cenoura Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Lagarto, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Bauducco Torrada Integral. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|