Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 18,29g | Białk: 114,80g | Węglo: 133,69g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|