Dziennik LUCIA.PAZ, 01 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2014
55,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2014:
1332 kcal Tłusz: 58,38g | Białk: 73,45g | Węglo: 126,26g.   Śniadanie: Selz Galletas de Soda Light, Café, Queso Crema. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Genial Ensalada Cesar, Carne. Przekąski/Inne: Hallulla, Nestlé Leche Nesquik Semidescremada. więcej...
1352 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LUCIA.PAZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.