Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 51,63g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Русское Море Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной, Яблоко Семеринка, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|