Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 87,98g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Капуста, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Яйцо, Оладьи на рисовой муке. Lunch: Рестория Шеф Морковь, Boombar Protein Cookie Pistachio, Горбуша, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Obiad: Красное Столовое Вино, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Русский аппетит Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|