Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 99,09g | Węglo: 123,42g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Овсяноблин, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Кофе. Lunch: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Помидоры, Vici Крабовое Мясо, Чеснок, Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киви, Parmalat Молоко 0,05%. Przekąski/Inne: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|