Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 94,06g | Węglo: 169,73g.
Śniadanie: Mission Deli Тортилья , Селяночка Майонез, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цикорий с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Свежий Ряд Сыр Костромской, Салат Овощной, Селяночка Майонез, Фикс Прайс Тортилья. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай с Молоком, RIOBA Сироп Лесной Орех, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, вафли. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|