Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 117,73g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Новая Изида Ряженка 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|