Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 144,97g | Węglo: 214,13g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Вологодская Ягода Красная Смородина, Ягоды Карелии Голубика, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Море Краба Чёрные Пельмени с Крабом, Палтусом и Сыром Рикотта, KFS Шефбургер Острый. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|