Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 64,65g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Салат из Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Тушеная. Obiad: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Зубатка, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Яблоко, Ашан Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|