Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 127,55g | Węglo: 49,51g.
Śniadanie: Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Vita D'or Avocado-Öl, SchapfenMühle Haferkleie, Ei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Primal State Collagen. Lunch: Vemondo Falafel, Globus Paprika Mix, Azura Miniromatomaten, Nixe Thunfisch Filets. Obiad: K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Bio Chiasamen . Przekąski/Inne: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, All Stars Clean Bar Cookies & Cream, All Stars Clean Bar Cookie Dough. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|