Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 70,45g | Węglo: 165,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Lutik Икра из Кабачков, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Картошка Печеная, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|