Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 36,42g | Białk: 120,39g | Węglo: 251,95g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Chiquita Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. Lunch: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Belbake Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Conad Crema alle Nocciole, Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Latte di Kefir, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Oat Flour. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|