Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 37,88g | Węglo: 87,01g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Своя Линия Морковь по-Корейски, ВкусВилл Кунжут, Салат Айсберг. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свинина, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|