Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 35,61g | Węglo: 38,20g.
Śniadanie: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Dana Kavurma. Przekąski/Inne: Cupcake. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|