Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 92,71g | Białk: 146,52g | Węglo: 205,22g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Черная Смородина, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Канада, Масло Подсолнечное, Бульон из Индейки, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Obiad: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Орехи Макадамии, Миндаль, Курага, Сушеные Груши. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белый Хлеб, Шеф Перекресток Суп Норвежский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|