Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 91,50g | Węglo: 180,51g.
Śniadanie: Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, Kinder Maxi, Pomme, Danone Actimel 0%. Lunch: Tomates Cerises, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Saupiquet Les Saladieres Mexicana, Saint Eloi Laitue Iceberg. Obiad: Eridanous Poulpe Sauce Piquante , Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Carottes, Crevettes. Przekąski/Inne: Banane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Glace Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|