Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nata.Go.
Dziennik
31 mar 22
Dziennik Nata.Go., 31 mar 22
Profil Nata.Go.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2022:
1786 kcal
Tłusz: 67,21g | Białk: 60,90g | Węglo: 243,99g.
Śniadanie:
Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Салат Овощной с Маслом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Отварной.
Lunch:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс.
Obiad:
Пятерочка Груша Сезонная , Смесь Сушеных Фруктов, Сыр Российский, Мороженое, Макароны Отварные.
Przekąski/Inne:
Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 2%, Зеленика Батат Хрустящий, Зеленика Манго.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вы молодец 👏 отличное начало, буду за вас болеть 🙂✊🏻
01 kwi 22 przez użytkownika:
veks_
Спасибо🤗
02 kwi 22 przez użytkownika:
Nata.Go.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nata.Go.
Zobacz Pełną Historię