Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 85,23g | Węglo: 130,23g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Amonatura Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Selex Saraceno Flakes. Lunch: Rebel Grains Zizania Acquatica, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Bravo Anacardi senza Sale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|