Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 145,51g | Węglo: 79,28g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Lampone, Pharmapure ISO WHEY PRO, Self Omninutrition Proti Cream. Lunch: PHD Smart Bar. Obiad: Philadelphia Protein, Montella Tozzetti di Grano e Segale, Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Balocco Bastoncini, Daily Bread Pane di Segale, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|