Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 94,81g | Węglo: 44,52g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Original, Daily Bread Pane Proteico . Lunch: Calvé Salsa Messicana Piccante, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Obiad: Esselunga Yogurt Greco Intero, Olio d'oliva, Nduja, Pomodorini, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Uovo, Rucola , Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità . Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco Intero, Nick Chocolate Wafer. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|