Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 55,11g | Węglo: 38,00g.
Śniadanie: Now Foods MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Kerrygold Grass Fed Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: La Banderita Carb Counter Street Taco, Kraft Medium Cheddar Cheese, Keto Culture White Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Steak, Pace Avocado Salsa, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|