Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2014
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 60,47g | Węglo: 199,39g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Суп Овощной. Obiad: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лаваш Армянский, Сало, Мёд, Лимон, Кукурузные Хлопья, Fruttis Йогурт Легкий. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|