Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 51,28g | Węglo: 207,86g.
Śniadanie: Чай, Масло Подсолнечное, Хлеб, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Куриный Суп. Obiad: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Тефтели с Рисом, Каша. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|