Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 68,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 70,39g | Węglo: 130,51g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Farelo de Aveia, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Tabule, Kibon Picolé Brigadeiro, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Podwieczorek: Maçã. Obiad: Burger King Rodeio Duplo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|