Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 130,45g | Węglo: 162,77g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яйцо Варёное , Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Авокадо, 4 Сезона Цветная Капуста, Каждый День Гречневая Крупа. Obiad: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|