Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 131,53g | Węglo: 164,07g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Каждый День Гречневая Крупа, Вологодское Яйцо, 4 Сезона Цветная Капуста. Obiad: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб. Przekąski/Inne: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|