|
Wochenende naht. 😀
Habt eine schöne Zeit 😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 13,28g | Białk: 91,65g | Węglo: 16,86g.
Śniadanie: Quäse Protein, Gut Ponholz Nuss-Schinken. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Aldi Gouda, Semmelbrösel, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Sellerie, Pastinaken, Zwiebeln, Ei, Matjesfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Lachsforelle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|