Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2011
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 73,27g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: skim milk, honey bunches of oats, fiber one. Lunch: baby carrots, grandessa hummus, sandwich thins, sara lee turkey, avocado. Obiad: shredded mexican blend cheese, light sour cream, grandessa salsa, cherry tomatoes, romaine, taco seasoning, lean ground turkey, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas 17.5 oz size. Przekąski/Inne: skim milk, ovaltine, caramel mini rice cakes, Lite whipped topping, blackberries. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|