какая-то вялая ходьба была вместо лёгкого бега. даже сохранять не стала. сил не было совсем. колено начало ныть. ступни были деревянные. плохая идея ходить на пробежку, если ночью нихрена не спала. а потом ещё весь день присесть не было времени. 10 тыщ находила и ладно
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 122,11g | Białk: 126,43g | Węglo: 67,79g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Кетчуп, Наггетсы расчет, Печеночные оладьи, Макароны Отварные. Obiad: Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Солнышко Кубани Сливки 33%, Prime Star Моккачино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|