Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 174,12g | Węglo: 158,17g.
Śniadanie: Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Obiad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, EON Энергетик Абрикос Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|