|
мда..
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3548 kcal
|
Tłusz: 138,12g | Białk: 109,63g | Węglo: 469,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Lunch: Мёд, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Банан, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Obiad: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Карамелло, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Przekąski/Inne: Хачапури. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|