Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 103,64g | Białk: 233,74g | Węglo: 278,76g.
Śniadanie: Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Kiwi, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Verdure Crude, Petto di Pollo. Obiad: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Verdure Crude, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Mela, Tastino Pane di Segale Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|