Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 55,36g | Węglo: 261,54g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Witor's Cioccolato Fondente, Zucchine Cotte, Crostata alla Marmellata, Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso), Mela. Obiad: Bontà Divina Foresta Nera, Frittata di Zucchine, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|