Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 127,51g | Węglo: 387,64g.
Śniadanie: Quick Deli Sándwich Jamón Queso, Lider Chaparritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melón , Piña, Frutillas. Lunch: Tomates Cherry, Papa Cocida, Clara de Huevo. Obiad: Carozzi Tallarines 5, Tallarines Rojos, Ideal Pan de Molde. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, PF Fiambre de Jamón Sándwich , Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alderetealejandro24
|