Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 23,69g | Białk: 87,92g | Węglo: 102,93g.
Śniadanie: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lunch: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 돼지고기 허리 (안심). Przekąski/Inne: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|