|
🤷🏻♀️ Diese Schwankungen nach oben nerven. Gestern vielleicht zu salzig gegessen…?! Mal abwarten, wie‘s morgen aussieht.
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 65,86g | Węglo: 151,66g.
Śniadanie: Magerquark, REWE Beerenmischung. Lunch: REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Obiad: Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Magerquark, Apostels Sour Cream, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Weintrauben, Gouda. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|