Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 106,14g | Białk: 76,12g | Węglo: 278,92g.
Śniadanie: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olive, Salame, Taleggio, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Esselunga Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Ciok, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Caffè Zuccherato, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
|
2511 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|