Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 102,88g | Węglo: 61,51g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов с Кедровыми Орешками, Треска, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Киви, Прасковья Молочкова Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|