Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4265 kcal
|
Tłusz: 256,35g | Białk: 233,15g | Węglo: 264,10g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, İçim Laktozsuz Süt , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt Çorbası. Lunch: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Osmanoğlu Ekler. Obiad: Pringles Sour Cream & Onion, Fındık, Hindi Göğsü Eti, Emin Pastırma. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|