|
Eh si… qualche sgarro c’è stato 🤭
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 80,01g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. Lunch: Zucchine, Rapunzel Riso Selvatico , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Noci, Wasa Pane Integrale, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|