Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 108,24g | Węglo: 174,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, овсяноблин, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Квашеная Капуста. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Лаваш, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Лаваш, Бабаевский Конфеты Ассорти, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|