Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 101,60g | Białk: 96,94g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир Ванильный, Победа Шоколад Горький 72%, Агуша Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Natura Смесь Семян, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Сыр Голландский 45%. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Natura Смесь Семян. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Жигули Пиво Барное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|