Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 64,56g | Węglo: 106,33g.
Śniadanie: Ovo, Banana Nanica, Goma de Tapioca, Aveia em Flocos. Lunch: Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Sadia Mussarela, Spoleto Presunto, Goma de Tapioca, Aveia em Flocos, Ovo. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|